{"id":20254,"date":"2025-03-31T06:10:04","date_gmt":"2025-03-31T06:10:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sp-antonie.pl\/?p=20254"},"modified":"2025-03-31T06:10:04","modified_gmt":"2025-03-31T06:10:04","slug":"spotkanie-z-dietetykiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/2025\/03\/31\/spotkanie-z-dietetykiem\/","title":{"rendered":"Spotkanie z dietetykiem"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">W dniu 24 marca 2025 r. uczniowie klas VI-VIII uczestniczyli w zaj\u0119ciach prowadzonych przez&nbsp;<strong>pani\u0105 dietetyk Martyn\u0119 Jurg\u0119<\/strong>, realizowanych przez&nbsp;<strong>Przychodni\u0119 Solmed<\/strong>&nbsp;w ramach&nbsp;<strong>Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025<\/strong>. Dodatkowo projekt wpisuje si\u0119 w&nbsp;<strong>polityk\u0119 zdrowotn\u0105 Wojew\u00f3dztwa Mazowieckiego na lata 2022-2026<\/strong><strong>.<\/strong>&nbsp;Celem spotkania by\u0142o zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci m\u0142odzie\u017cy na temat zdrowego od\u017cywiania, profilaktyki chor\u00f3b metabolicznych oraz kszta\u0142towanie prozdrowotnych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Podczas zaj\u0119\u0107 uczniowie dowiedzieli si\u0119, jak wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w codziennym funkcjonowaniu organizmu odgrywa zbilansowana dieta. Om\u00f3wiono podstawowe zasady zdrowego od\u017cywiania, znaczenie regularnych posi\u0142k\u00f3w oraz wp\u0142yw diety na koncentracj\u0119, energi\u0119 i og\u00f3lne samopoczucie. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119cono tak\u017ce problemowi nadmiernego spo\u017cycia cukru, soli i t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych oraz ich konsekwencjom dla zdrowia.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Zaj\u0119cia mia\u0142y interaktywny charakter \u2013 uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusjach, analizowali sk\u0142ady produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz uczyli si\u0119, jak \u015bwiadomie wybiera\u0107 zdrowe produkty. Pani dietetyk podzieli\u0142a si\u0119 r\u00f3wnie\u017c praktycznymi wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi przygotowywania warto\u015bciowych posi\u0142k\u00f3w i przek\u0105sek.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Dzi\u0119ki tym zaj\u0119ciom m\u0142odzie\u017c zyska\u0142a cenn\u0105 wiedz\u0119 na temat zdrowego stylu \u017cycia i odpowiedniego \u017cywienia, co z pewno\u015bci\u0105 pomo\u017ce im w dokonywaniu lepszych wybor\u00f3w ka\u017cdego dnia.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Serdecznie dzi\u0119kujemy&nbsp;pani Martynie Jurdze&nbsp;oraz&nbsp;Przychodni Solmed&nbsp;za inspiruj\u0105ce zaj\u0119cia i cenne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce zdrowego stylu \u017cycia<\/p>\n<!-- default-view.php -->\n<div\n\tclass=\"ngg-galleryoverview default-view \"\n\tid=\"ngg-gallery-a15c90cc35d23a545f623f53c0969986-1\">\n\n\t\t<!-- Thumbnails -->\n\t\t\t\t<div id=\"ngg-image-0\" class=\"ngg-gallery-thumbnail-box \" >\n\t\t\t\t        <div class=\"ngg-gallery-thumbnail\">\n            <a href=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/IMG_20250324_084206-scaled.jpg\"\n               title=\"\"\n               data-src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/IMG_20250324_084206-scaled.jpg\"\n               data-thumbnail=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_IMG_20250324_084206-scaled.jpg\"\n               data-image-id=\"5663\"\n               data-title=\"IMG_20250324_084206-scaled\"\n               data-description=\"\"\n               data-image-slug=\"img_20250324_084206-scaled\"\n               class=\"ngg-simplelightbox\" rel=\"a15c90cc35d23a545f623f53c0969986\">\n                <img\n                    title=\"IMG_20250324_084206-scaled\"\n                    alt=\"IMG_20250324_084206-scaled\"\n                    src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_IMG_20250324_084206-scaled.jpg\"\n                    width=\"240\"\n                    height=\"160\"\n                    style=\"max-width:100%;\"\n                \/>\n            <\/a>\n        <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"ngg-image-1\" class=\"ngg-gallery-thumbnail-box \" >\n\t\t\t\t        <div class=\"ngg-gallery-thumbnail\">\n            <a href=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/4b-scaled.jpg\"\n               title=\"\"\n               data-src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/4b-scaled.jpg\"\n               data-thumbnail=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_4b-scaled.jpg\"\n               data-image-id=\"5664\"\n               data-title=\"dav\"\n               data-description=\"\"\n               data-image-slug=\"4b-scaled\"\n               class=\"ngg-simplelightbox\" rel=\"a15c90cc35d23a545f623f53c0969986\">\n                <img\n                    title=\"dav\"\n                    alt=\"dav\"\n                    src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_4b-scaled.jpg\"\n                    width=\"240\"\n                    height=\"160\"\n                    style=\"max-width:100%;\"\n                \/>\n            <\/a>\n        <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"ngg-image-2\" class=\"ngg-gallery-thumbnail-box \" >\n\t\t\t\t        <div class=\"ngg-gallery-thumbnail\">\n            <a href=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/1a-scaled.jpg\"\n               title=\"\"\n               data-src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/1a-scaled.jpg\"\n               data-thumbnail=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_1a-scaled.jpg\"\n               data-image-id=\"5665\"\n               data-title=\"dav\"\n               data-description=\"\"\n               data-image-slug=\"1a-scaled\"\n               class=\"ngg-simplelightbox\" rel=\"a15c90cc35d23a545f623f53c0969986\">\n                <img\n                    title=\"dav\"\n                    alt=\"dav\"\n                    src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_1a-scaled.jpg\"\n                    width=\"240\"\n                    height=\"160\"\n                    style=\"max-width:100%;\"\n                \/>\n            <\/a>\n        <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"ngg-image-3\" class=\"ngg-gallery-thumbnail-box \" >\n\t\t\t\t        <div class=\"ngg-gallery-thumbnail\">\n            <a href=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/3b-scaled.jpg\"\n               title=\"\"\n               data-src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/3b-scaled.jpg\"\n               data-thumbnail=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_3b-scaled.jpg\"\n               data-image-id=\"5666\"\n               data-title=\"sdr\"\n               data-description=\"\"\n               data-image-slug=\"3b-scaled\"\n               class=\"ngg-simplelightbox\" rel=\"a15c90cc35d23a545f623f53c0969986\">\n                <img\n                    title=\"sdr\"\n                    alt=\"sdr\"\n                    src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_3b-scaled.jpg\"\n                    width=\"240\"\n                    height=\"160\"\n                    style=\"max-width:100%;\"\n                \/>\n            <\/a>\n        <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"ngg-image-4\" class=\"ngg-gallery-thumbnail-box \" >\n\t\t\t\t        <div class=\"ngg-gallery-thumbnail\">\n            <a href=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/2b-scaled.jpg\"\n               title=\"\"\n               data-src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/2b-scaled.jpg\"\n               data-thumbnail=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_2b-scaled.jpg\"\n               data-image-id=\"5667\"\n               data-title=\"sdr\"\n               data-description=\"\"\n               data-image-slug=\"2b-scaled\"\n               class=\"ngg-simplelightbox\" rel=\"a15c90cc35d23a545f623f53c0969986\">\n                <img\n                    title=\"sdr\"\n                    alt=\"sdr\"\n                    src=\"https:\/\/sp-antonie.pl\/wp-content\/gallery\/spotkanie-z-dietetykiem\/thumbs\/thumbs_2b-scaled.jpg\"\n                    width=\"240\"\n                    height=\"160\"\n                    style=\"max-width:100%;\"\n                \/>\n            <\/a>\n        <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\n\t<br style=\"clear: both\" \/>\n\n\t\n\t\t<!-- Pagination -->\n\t<div class='ngg-clear'><\/div>\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu 24 marca 2025 r. uczniowie klas VI-VIII uczestniczyli w zaj\u0119ciach prowadzonych przez&nbsp;pani\u0105 dietetyk Martyn\u0119 Jurg\u0119, realizowanych przez&nbsp;Przychodni\u0119 Solmed&nbsp;w ramach&nbsp;Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025. Dodatkowo projekt wpisuje si\u0119 w&nbsp;polityk\u0119 zdrowotn\u0105 Wojew\u00f3dztwa Mazowieckiego na lata 2022-2026.&nbsp;Celem spotkania by\u0142o zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci m\u0142odzie\u017cy na temat zdrowego od\u017cywiania, profilaktyki chor\u00f3b metabolicznych oraz kszta\u0142towanie prozdrowotnych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Podczas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20215,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20254"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20254"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20262,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20254\/revisions\/20262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp-antonie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}